2km - bitte, da brauch ich mich ja nicht mal raufsetzen! ts.

(jaja, ok, ich weiß, man macht es so. aber ich mach es nicht so. vor allem: was soll das bringen?)

kondition geht nur, und wirklich nur so, bedenke dass du in zwei wochen dann bei 28 km bist.
dann sprechen wir wieder über die zwei kilometer vom anfang.
:o)

na auf 28 will ich eh nicht! :-P

aber warum kann ich bitte keine kondition kriegen, wenn ich konstant immer dieselbe strecke - 10km - fahre??

kondition hat was mit ausdauer zu tun, da würde ich eher die hundert anstreben, oder vielleicht mehrmals am tag die zehn.
(hihi, ich sag das hier so locker, aber du hast gefragt...)

keine ahnung. ich weiß ja nicht mal, in welcher zeit man 10km fahren sollte... in einer kürzeren zeit als in 32 minuten hab ich das eh noch nie geschafft...

schiebst du dein rad ???

nee, du?

(würde mir beim hometrainer vermutlich auch eher schwer tun.)

hm, 10 km in einer halben stunde.
da solltest du vielleicht deine einstellrädchen feinabstimmen an deinem heimrad.
(*prust*, ich hab dich durch die gegend radeln sehen...)

na jetzt mal ernsthaft: wie lange brauchst du auf einem hometrainer (mit durchschnittlicher einstellung) für 10km?

ich habe keinen, aber mit meinem (trekking-)rad mache ich das durch die stadt in 15 - 20 minuten, am rhein, ohne störung, auch locker in 10 min.
und ich bin jetzt nicht der sportmensch...

keine ahnung, wie lange ich dafür in natura brauche. ich habe kein rad. ich weiß auch nicht, warum, aber es sind am hometrainer jedesmal ziemlich exakt 32 minuten... tja. ist halt so.